Ingredientes:

  • 6 Tortillas de maíz o de trigo
  • 24 Falafels caseros o comprados
  • 200g Brotes de espinacas rojas
  • 200g Tomatitos cherry, cortados en cuartos
  • Zumo de 1 lima
  • 200g Lactonesa de soja
  • 200g Yogur de soja natural, sin azúcar
  • 1/2 Cebolla pequeña, picada finamente
  • 1 diente de Ajo, rallado
  • Zumo de 1 lima
  • 1 Pepino mediano, rallado y exprimido
  • 10 hojas de Cilantro fresco, picado
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones:

  1. Mezcla lactonesa, yogur, cebolla, ajo, zumo de lima, pepino y cilantro. Sazona. Refrigera.
  2. Lava espinacas. Corta tomatitos. Calienta falafels.
  3. Calienta tortillas en plancha.
  4. Extiende espinacas en tortilla. Pon falafels, tomatitos, zumo de lima y tzatziki.
  5. Dobla lados y enrolla firmemente.
  6. Corta por la mitad y sujeta con palillo. Sirve.